OLD - салон красоты ГАЛА Ижевск

Вся правда о жвачках:

malinka — Sun, 10 Mar 2013 17:54:24 GMT

Каждый день с экранов телевизора на нас смотрят белозубые молодые люди, которые своим свежим дыханием покоряют встречных красавиц, а заодно и грозных кариозных монстров. Все это театрализованное представление для того, чтобы мы при очередной покупке в супермаркете положили в корзину маленькую упаковку жвачки. Конечно, вряд ли ты всерьез полагаешь, что освежающая резинка позволит вступить в ряды секретных агентов, но надеешься, что теперь-то твои зубы надежно защищены. Как бы то ни было, не всему, что мы видим в рекламе, можно доверять, а если сомневаешься - предлагаю вместе провести экспертизу.

Та жвачка, которая только появилась в СССР, сильно отличается от современной. Первоначальным и основным рынком потребителей были дети: новомодная несъедаемая конфета преимущественно розового цвета с разными вкусами тут же была ласково окрещена "жувачкой" и стала предметом зависти и восхищения. Ко всему прочему, у особо натренированных обладателей эта резинка могла принимать форму пузыря, что было вовсе в новинку. Со временем у резинки появились важные лечебно-профилактические функции: от предотвращения кариеса до отбеливания и укрепления зубов.

Добавлено (03.09.2008, 18:43)
---------------------------------------------
Жвачка и зубы

1. Отбеливание

Важным показателем состояния зубов является их белизна. Курение, употребление кофе, чая, красного вина, недостаточное очищение зубной поверхности – все это приводит к пожелтению. И тогда мы по рекомендациям ведущих стоматологов начинаем прибегать к помощи отбеливающей жвачки.

Спешу разочаровать: жвачка совершенно неспособна удалять зубной налет: он слишком цепок для нее.

Небольшим исключением может послужить жвачка с твердыми гранулами в своем составе, которые могут слегка "пошкрябать" поверхность зуба. Однако никакая резинка не сможет заменить полноценную чистку зубной пастой.

2. Профилактика кариеса

Еще одним важным преимуществом жвачки считается профилактика кариеса. Причиной кариеса являются остатки пищи, которые не вычищаются из полости рта и со временем становятся причиной разрушения защитной поверхности зуба.

Сама жвачка не может попадать в труднодоступные области рта, но вызванное ею мощное выделение слюны способствует дополнительному "полосканию" и, как следствие, избавляет от ненужных кусочков.

Но тут стоит учесть небольшой нюанс: если кариес уже есть, то случайное застревание резинки в зубах может только ускорить процесс разрушения.

3. Укрепление нижнечелюстного сустава и десен

Учитывая, что большая часть нашей пищи мягкая, не требующая активного пережевывания, да и сами мы, честно говоря, не охотники до долгого и вдумчивого потребления пищи, наш нижнечелюстной сустав оказывается недостаточно натренированным и разработанным. Чтобы держать полость рта в рабочем тонусе, стоматологи советуют применять жвачку каждый раз после еды: начиная от 3-5 минут активного жевания и постепенно увеличивая интервал. Конечно же, этот совет применим только в том случае, если нет воспалений или повреждений сустава нижней челюсти.

Другие полезные свойства

Добавлено (03.09.2008, 18:43)
---------------------------------------------
4. Жвачка и пищеварение

Кроме стоматологических качеств резинки, часто упоминаются и пищеварительные. Слюноотделение, стимулированное дополнительными жевательными движениями, увеличивает нашу пищеварительную активность. Это позволяет быстрее и легче переваривать все, что было съедено. Тут главное не переборщить, иначе, переработав всю пищу, наш желудок начнет кушать сам себя, потому как другого выбора у него нет: еда закончилась, а слюна осталась.

5. Жвачка и концентрация внимания, мышления и памяти

Среди достижений жвачки также значится повышение и концентрация внимания. Во время Корейской войны американские войска специально снабжались вкусной резинкой для того, чтобы солдат мог максимально сосредоточенно выполнять свою задачу. А по мнению британских ученых, употребление жевательной резинки может влиять на развитие мышления и памяти. В данном случае мне очень понравился комментарий директора учебно-воспитательного комплекса Сергея Горбуна, опубликованный в газете "Челябинский рабочий": "Согласно моим многолетним наблюдениям, у школьников, когда они жуют, голова почему-то совсем не работает. Так что я сомневаюсь насчет жевания как признака ума, но то, что это признак бескультурья, - точно".

Не могу не согласиться с тем, что употребление жвачки должно быть обусловлено не только ее полезными качествами, но и уместностью в определенной ситуации.

Добавлено (03.09.2008, 18:44)
---------------------------------------------
Жвачка и детские зубки

Отдельное слово - детским зубам. В первую очередь это обязательно жвачки без сахара: неокрепшая эмаль более подвержена его воздействию, нежели эмаль "взрослого" зуба.

Нужна ли вообще жвачка ребенку - вопрос спорный. С одной стороны, укрепление челюстного сустава и улучшение пищеварения никто не отменял, с другой стороны, от себя не могу сказать, что жвачка так уж необходима детям. С кариесом можно легко справиться, выполняя минимальные требования гигиены, еще не успевшее нарушиться пищеварение молодого организма не требует дополнительной стимуляции слюноотделения, а укрепление сустава намного успешнее проводить путем поедания полезной морковки или яблок. Детям же жвачка может серьезно навредить: случайно проглоченная во время игры резинка, застрявшая в горле, пищеводе или кишке, принесет очень много неприятностей.

Однако, если твое любимое чадо все же настаивает на включение бубль-гума в его рацион, а ты ничего не можешь с ним поделать, то есть смысл обратить внимание на специальные детские жвачки без сахара, при этом строго ограничив время и частоту жевания до 5-7 минут 2 раза в день, или в качестве безопасной альтернативы покупать ребенку жевательные конфеты, которые "заканчиваются" в течение нескольких минут.

Как правильно жевать, чтобы получить удовольствие и не навредить себе

Итак, среди видимых полезных свойств "жувачки" оправдали себя: избавление полости рта от остатков пищи, тренировка сустава челюсти и помощь пищеварительной системе. Ко всему прочему, резиновая конфета способна освежить дыхание и придать ему любой фруктово-ягодный аромат, какой ты выберешь на витрине. Возможно, время действия будет не таким длинным, как обещает реклама, но все же лучше запаха только что съеденного салата. Осталось обозначить очень важный пункт, без учета которого все полезные свойства жвачки сойдут на нет - время жевания. Самые распространенные рекомендации таковы: применять жвачку не чаще двух-трех раз в день после приема пищи и не дольше 5-7 минут. Хотя, впрочем, если нужна особая концентрация внимания, думаю, наш организм простит лишние 10-20 минут челюстного усердия. Кстати, вот и вкус корицы с мятой закончился.

Сверкающих вам улыбок!

Увлажняющий дневной крем Лефарм

Riga — Mon, 29 Oct 2012 18:08:46 GMT

Девушки, хочу посоветоваться, кто как увлажняет кожу, чтоб она имела здоровый и сияющий вид, ведь необходимо постоянно питать и ухаживать за ней. Для себя я открыла новую косметику от Лефарм, а особенно нравится крем № 22, который содержит гиалуроновую кислоту и витамин Е, которые подтягивают и делают эластичней лицо. Крем быстро проникает в поры кожи, освежая и тонизируя ее, стимулируя кровообращение.

Грязелечение

pointzero — Mon, 22 Nov 2010 00:12:39 GMT

Снижение веса проблема многих. Одним из эффективных способов снижения веса является грязелечение.
После десяти сеансов -8 кг не меняя привычного образа жизни. Кожа становится бархатной...подробности на сайте

Вирус не пройдет!

Евгений — Thu, 19 Feb 2009 18:26:40 GMT

Вирусная инфекция, а проще говоря простуда, чаще всего становится причиной недомогания и у взрослых, и у детей. Особой активности вирусы достигают в период подъема эпидемиологической заболеваемости, в слякотную погоду, когда еще не холодно, но и не слишком тепло. И очереди кашляющих, чихающих и тепературящих больных выстраиваются в аптеках в надежде на избавление от инфекции.

Как развивается ОРВИ? Попадая в клетки эпителия слизистой оболочки верхних дыхательных путей, вирусы вызывают местную воспалительную реакцию (насморк, кашель, заложенность носа и др.). При этом токсичные вещества всасываются в системный кровоток, и развиваются общетоксические реакции (головная боль, боли в мышцах, слабость, повышение температуры).

Таким образом, мы получаем набор основных симптомов:
повышенная температура тела;
интоксикация;
боль или першение в горле;
заложенность носа или ринорея;
слезотечение и чиханье;
кашель.

Появляются они не одновременно и не все. Сразу оговоримся, если температура повышается очень резко, то, вероятнее всего, это грипп.

Предупредить болезнь можно с помощью профилактики (закаливание, употребление витаминов, чеснока и т.д.). Помогают укрепить организм и иммуномодуляторы. Благодаря тому, что они активируют фагоцитоз, выработку антител и другие функции клеток иммунной системы, организм лучше противостоит вирусам, человек менее подвержен заражению.

Существует несколько групп иммуномодуляторов:

вещества микробного происхождения;
препараты животного происхождения (экстракты из вилочковой железы, селезенки, костного мозга животных);
интерфероны и препараты, стимулирующие их синтез в организме;
синтетические соединения, оказывающие выраженное влияние на иммунную систему.

Частые спутники простуды - кашель и насморк. Кашель - это следствие рефлекторного возбуждения кашлевого центра, защитный механизм, препятствующий раздражению дыхательных путей. При ОРВИ кашель, как правило, непродуктивный (сухой, без отделения мокроты). Он серьезно раздражает горло, а облегчения не приносит. Поэтому его лучше подавлять. Проблемы с дыханием выражаются либо заложенностью носа, либо ринореей.

На сегодняшний день самыми популярными средствами для лечения ОРВИ являются комбинированные препараты, в состав которых входят анальгетики и НПВП (парацетамол, метамизол, аспирин и ибупрофен). Они обеспечивают хороший противовоспалительный, жаропонижающий и обезболивающий эффект, борются с несколькими симптомами сразу и доступны, отпускаются без рецепта врача. Высоким уровнем безопасности обладают препараты ацетаминофена и ибупрофена. Они даже разрешены к применению у детей. Однако у всех НПВП есть побочные действия, поэтому комбинированные ЛС для лечения вирусных инфекций необходимо подбирать индивидуально и с осторожностью.

В борьбе с заложенностью носа помогут сосудосуживающие средства - антиконгестанты (ксилометазолин, нафазолин, фенилэфрин и др.). Они сужают сосуды, снижают их проницаемость, уменьшают отек слизистой оболочки полости носа и количество отделяемого из носа секрета. Антигистаминные средства также уменьшают выделения из носа за счет блокирования действия гистамина. Но специалисты считают, что лучше позволить секрету, содержащему вирусы, покидать организм, чем блокировать его образование.

Кашель нейтрализуют отхаркивающие и противокашлевые средства. Отхаркивающие - делают кашель более продуктивным за счет увеличения количества мокроты, снижения ее вязкости. В случае непродуктивного кашля уместно выбирать противокашлевые средства (кодеин, декстрометорфан и др.), они уменьшают интенсивность кашля.

Иногда кашель и насморк проявляются одновременно. Для эффективного и быстрого избавления от этих симптомов необходимо вывести из организма слизь и мокроту, а также снять отек и воспаление. Прекрасным муколитическим, противовоспалительным и антиоксидантным действием на слизистую обладает N-ацетилцистеин. Это активное вещество является антиоксидантом, недостаток которого в организме может существенно затянуть процесс выздоровления и создать условия для повторных заболеваний. Дополнительный прием препаратов с антиоксидантами укрепляет организм, благотворно влияет на состояние слизистой и ускоряет выздоровление.

Еще один симптом проявления вирусной инфекции - боль в горле. Таким пациентам можно предложить местные комбинированные антисептические препараты, содержащие 2,4-дихлорбензилалкоголь и амилметакрезол, или ЛС с йодом и сульфаниламидами. Но последние могут вызывать аллергическую реакцию и раздражение.

Мнение специалиста
Николай Малышев
проф., главный инфекционист Департамента здравоохранения г. Москвы, главный врач Инфекционной клинической больницы № 1

Подавляющее большинство вирусных заболеваний начинается одинаково. Отметим, что если симптомы появляются вне эпидемиологического периода, то вероятность появления гриппа значительно ниже.

Коварство вирусных инфекций в том, что на первых порах заболевания иногда очень сложно определить характер вируса. Ведь в группе ОРВИ их более 300. Самые распространенные из них аденовирусы, риновирусы, респираторно-синцитиальный вирус и др. К тому же часто верхние дыхательные пути поражают микоплазма, хламидии и другие бактерии.

А проявляются все они почти одинаково. Поэтому надо быть очень внимательным при определении диагноза.

Поскольку вирусы передаются воздушно-капельным путем и при контакте, заразиться ими очень легко. Конечно, надо большое внимание уделять профилактике, а в эпидемиологический период стараться избегать людных мест, где особенно велика вероятность заражения.

Главная рекомендация заболевшим - остаться дома. У нас же, как правило, несмотря на слабость и недомогание, люди все равно бегут на работу. Это чревато сразу несколькими негативными последствиями. Постельный режим и покой не только дадут возможность быстрее поправиться, но и исключат возможность заражения других людей (коллег по работе, родственников, просто попутчиков в метро), эпидемиологическая цепочка прервется. К тому же может развиться вторичная инфекция, чреватая такими заболеваниями, как пневмония, бронхит, отит и др.

Лечение ОРВИ надо начинать при самых первых признаках заболевания. Можно использовать известные всем народные средства: молоко с медом, чай с малиной и др. Не забывайте, что при ОРВИ надо пить больше жидкости, поскольку организм активно теряет влагу, чаще проветривать помещение, где лежит больной. Если у пациента температура примерно 37,5°С, ее лучше не сбивать. Это говорит о том, что организм борется с инфекцией.

В случае, когда температура держится более пяти дней, несмотря на предпринимаемое лечение, целесообразно обследовать пациента на предмет более серьезных, чем ОРВИ, заболеваний.

Статья опубликована в газете "Фармацевтический вестник"

Как снизить давление, не используя таблетки.

hairs — Mon, 02 Feb 2009 16:17:37 GMT

Гипертония из тех заболеваний, при которых одними таблетками не обойтись. Она заставляет менять привычки. Причём на начальных стадиях болезни одно лишь изменение диеты и образа жизни способно вернуть давление в норму.

А если вы уже принимаете лекарства — это позволит вам обойтись меньшими дозами препаратов и намного снизить риск осложнений болезни и нежелательных эффектов от самих медикаментов. 140/90 мм рт. ст. — с таким давлением надо идти к врачу в самое ближайшее время и подбирать лечение. Возможно, обойдётесь немедикаментозным.

Что делать
1. 30-40 минут ходьбы в быстром темпе 3-5 раз в неделю. Полезно чередование ходьбы с плаванием и ездой на велосипеде. Но не допускайте переутомления, ощущения дискомфорта и одышки.

2. Не более 50 мл (1 рюмка) крепкого алкоголя, или не более 120 мл (1 стакан) вина, или не более 500 мл пива (1 бутылка) в день -для мужчин. Женщинам — в два раза меньше.

3. 5-6 г калия в день. Калий улучшает деятельность сердечной мышцы за счёт усиления мочевыделения. Более 0,5 г калия в 100 г продукта имеется в урюке, фасоли, морской капусте, черносливе, изюме, горохе, картофеле (печённом в «мундире»). До 0,4 г калия на 100 г содержат говядина, свинина, треска, хек, скумбрия, кальмары, овсянка, зелёный горошек, томаты, свёкла, редис, зелёный лук, смородина, виноград, абрикосы, персики.

4. Не больше 5 г поваренной соли, или хлорида натрия, в день (чайная ложка без верха) с учётом соли в продуктах. Изучайте содержание натрия на упаковке: более 0,2 г натрия на 100 г — высокое (колбасы, копчёная рыба, томатный соус и сок, сыры, оливки); менее 0,1 г на 100 г — низкое (рис, овёс, фрукты, овощи, картофель, свежие мясо, птица, рыба, отруби). Ряд продуктов включает натрий в виде иных солей (например, бензоат или глутамат натрия), а не только в виде хлорида натрия.

5. 5,2 ммоль/л холестерина в крови — норма, если ваши показатели выше -пора ужесточать диету и, возможно, пить снижающие холестерин препараты.

6. На 5 кг снизив массу тела при избыточном весе, вы уменьшите систолическое («верхнее») артериальное давление на 5-7 мм рт. ст., диастолическое («нижнее») — на 2,5-4 мм рт. ст.

7. 450-600 г свежих овощей и фруктов ежедневно.Растительные волокна ыводят из организма избыточный холестерин и тем самым предотвращают
прогрессирование атеросклероза.

8. В 1,5-2 раза увеличить потребление продуктов, богатых магнием. Он обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, способствует профилактике спазмов сосудов. Его много в ржаном и пшеничном хлебе с отрубями, овсяной, пшённой, гречневой, ячневой кашах, свёкле, моркови, зелёном салате, петрушке, чёрной смородине, грецких орехах, миндале.

9. Не более 1,5 л жидкости в сутки, а при наличии отёков до 800 мл. Учитывается вся жидкость, в том числе потребляемая в чае, супе и компоте.

Время удалять камни...

hairs — Tue, 24 Jun 2008 15:53:57 GMT

Данные Международной ассоциации стоматологов неутешительны, 90% населения планеты страдают кариесом, а заболевания пародонта, то есть тканей, которые окружают зуб, встречаются у двух третей жителей планеты. Нездоровые отложения у основания зубов возникают, когда с деснами что-то не в порядке. Но удалить камень это полдела. Главное – устранить причину его возникновения, избавившись от кариеса и заболеваний пародонта.

Околозубных тканей – целый комплекс: десна, связки, костные фрагменты челюстей, расположенные вокруг лунки, и цемент зуба, покрывающий его корень. Нежному и хрупкому пародонту угрожают две главные беды – пародонтит и пародонтоз.

Пародонтит – воспаление околозубных тканей. Его первый симптом – кровоточивость десен. Необходимо обратиться к стоматологу на ранней стадии, пока заболевание не начало прогрессировать.

Следующая ступенька в развитии болезни – изменение слюны. Она становится неприятно вязкой. Далее нарушается связь между корнем зуба и красной, отечной десной: в этих местах возникают щелевидные пространства – так называемые зубодесневые карманы. В них откладывается мягкий налет, а затем образуется зубной камень, который так давит на окружающие ткани, что кость лунки, где сидит зуб, истончается, а связки, поддерживающие его, распадаются. Пошатавшись, зуб попросту выпадает, да не один: все его соседи веерообразно расходятся и выдвигаются вперед.

Вторая проблема – пародонтоз. При пародонтозе околозубные ткани тоже разрушаются, но без воспалительных явлений (красноты, отечности, кровоточивости). Обнажаются шейки зубов, беспокоит зуд в деснах. Стоматологи подметили интересную особенность: пародонтоз обычно бывает у тех, кого обошел кариес. Почему – пока неизвестно. И если бы можно было бы выбирать из двух зол меньшее, медики бы «предпочли» кариес: по мнению специалистов, бороться с ним легче. Но и с заболеваниями пародонта дело обстоит вовсе не безнадежно. Чтобы предупредить их, нужно правильно чистить зубы, делать массаж десен и есть больше витаминов, особенно аскорбиновую кислоту (С), рутин (Р), викасол (К).

Домашний массаж

Раз в день рекомендуется массировать десны зубной щеткой с нежесткими щетинками, предварительно промыв ее горячей водой. Благодаря такому массажу со слизистой оболочки рта и поверхности десен слущивается отслуживший свой срок эпителий, удаляется слизь, активнее работают мелкие слюнные железы, очищаются их выводные протоки, повышается кровенаполнение тканей и органов полости рта, ускоряется ток лимфы и крови в поверхностных сосудах пародонта.

Массаж лучше делать, как говорят стоматологи, «под ванночкой». Для этого нужно развести в теплой кипяченой воде зубной эликсир, каплю витаона или настой лекарственных трав – ромашки, шалфея, календулы. Потом набрать немного жидкости в рот, сжать зубы и удерживать ее во время процедуры между щеками и деснами. Вначале массируются наружная поверхность десны, затем язычная и небная. Нежными поглаживающими движениями медленно (каждый «пробег» щетки – примерно 2–3 секунды) рекомендуется пройтись в вертикальном направлении – от десневого края к переходной складке (где десна переходит во внутреннюю поверхность губы или щеки), а затем в горизонтальном – от центра к периферии. Чередуя эти движения, обрабатывается каждая челюсть две-три минуты. После процедуры нужно прополоскать рот чистой теплой водой или растворами с различными добавками (зубным эликсиром, настоями лекарственных растений).